Menu # 1

Depois de consultar a despensa e o livro de receitas que estou a explorar da Mafalda Pinto Leite... Decidi estruturar o menu desta semana!

Sopa: Creme de Cenoura e Abóbora

Sobremesa: Bolo de Maçã e Frutos Silvestres

( como tenho uns dias que janto com os pais ou com os sogros, e nem sempre temos as refeições todas seguidas em casa, achei mais simples enumera-las)

SOPA = INCLUIR EM TODAS AS REFEIÇÕES

Dia 1 - Nuggets de Frango Saudáveis (petisco de domingo à noite, feitos em casa e no forno)

Dia 2 - Arroz Malandro de Bacalhau e Pimento

Dia 3 - Spaghetti com Bacon e Cogumelos

Dia 4 - Empadao de Peixe

Dia 5 - Jardineira de Carne

Dia 6 - Massa de Ameijoa e Malagueta

Dia 7 - Sanduiche de Bacon, Ovo e Queijo

TIcha