Acho que ja partilhei com vocês o facto de gostar de fazer o meu jogging ou a minha corrida matinal! Faz-me sentir calma antes de ir trabalhar...é o momento para ganhar energia para o dia!
Há pouco tempo comecei a usar um programa para registar os treinos e funciona quase comor o facebook mas com base no desporto!
O nome do programa é Dailymile!
Hoje eu e um amigo estipulamos no programa o objectivo de correr e/ou caminhar 250km durante 1 mês! Até ao próximo mês temos que ter esse objectivo cumprido!
Que doidos...pernas para que vós quero!
TIcha
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